Diario de Karry_Parry, 23 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2024:

1347 kcal

Grasa: 50,78g | Prot: 120,26g | Carbh: 103,56g. Desayuno: Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Вареное Яйцо, Pastene Solid Light Tuna. Almuerzo: Flamingo Chicken Nuggets . Cena: Summer Fresh Hummus Chickpeas & Roasted Pinenut, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏

23 jun. 24 por el miembro: doorknocker26

Wow 🤩

24 jun. 24 por el miembro: Val_Lily


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