Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2024
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2572 kcal
|
Grasa: 167,41g | Prot: 147,19g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье с Индейкой. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Соленые Крекеры. Cena: Квашеная Капуста, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, из Лавки Сыр Легкий, Ипатов Фуэт с Трюфелем. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|