Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3041 kcal
|
Grasa: 126,56g | Prot: 218,09g | Carbh: 263,37g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Almuerzo: Маркет Перекресток Манго Сушеное, Universum Сырники, Universum Куриный Бульон, Universum Салат Греческий, Националь Смесь Рисовая из Бурого и Красного Риса, Сметана 15%, Индолина Сердце Индейки . Cena: Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, USN Casein , Нектарин, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|