|
вчера тренировка
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 122,13g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Макфа Мука, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь, Абрикос. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста, Вологжанка Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Cena: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|