Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 93,39g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Банан. Almuerzo: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Chupa Chups Кислый Страйпс. Cena: SPAR Шаурма с Курицей , Шефмаркет Каурма-Лагман по-Узбекски с Бараниной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. más...
|
|
2480 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|