Diario de DaniLims, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1362 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 70,65g | Carbh: 184,12g.   Desayuno: Bolo de chocolate com cobertura de Ninho, Sonda Pão de Frios, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Fresco (Cozido), Vono Sopa Individual Milho com Frango. Cena: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Chuchu Cozido, Seara Frango a Passarinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cereal Nescau Duo, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Jussara Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Hortifruti Mexerica, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. más...
1372 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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