Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 59,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 94,36g | Carbh: 115,97g.
Desayuno: Skim Milk, Peter pan peanut butter. Almuerzo: ranch dressing, salad, About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, sour cream, baked potato, boneless skinless chicken breast. Cena: Broccoli, boneless skinless chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Cantaloupe Melons, Isalean Chocolate Shake. más...
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4561 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelface620
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