Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 23,45g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Магнит Молоко Варёное Сгущённое с Сахаром , Добрый Апельсиновый Сок, Кленовый Сироп, Каша Пшенная на Молоке, Даниссимо Творожок с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Добрый Апельсиновый Сок, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Инмарко Мороженное Эскимо, Инмарко Эскимо Шоколадное с Арахисом. Cena: Лента Хлебушек Кукурузный , Сметана 15%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. Pasa Bocas / Otros: Добрый Ананасовый Сок, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием. más...
|
|
2924 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Limpieza - 15 minutos, Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|