Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 109,45g | Carbh: 253,20g.
Desayuno: Açúcar, Batata Doce Cozida, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca Cola Menos Açúcar, Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Suco de Goiaba, Batata Doce Cozida. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davy2023
|