Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 75,03g | Carbh: 300,76g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Vegetable Spring Roll, Oriental Chicken and Vegetable Entree with Rice (Frozen Meal). más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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