Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 97,45g | Carbh: 227,50g.
Desayuno: Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), FUD Salchichas Tipo Viena. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Pulpy, Manzana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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