Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 109,28g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Cucumber, Tomatoes, Multigrain Bread, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Almuerzo: Multigrain Bread, Yogurt, House Salad, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture). Cena: Fruit Yogurt (Nonfat) , Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mehmet Ali BAKIR
|