Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 205,82g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Wegmans Cooked Shrimp, Meijer 1% Cottage Cheese, Strawberries, Olive Oil, Marketside Whole Baby Carrots, Broccoli. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Marketside Whole Baby Carrots, Olive Oil, Broccoli. Cena: Great Value Frozen Mixed Berries, BodyTech Whey Protein Isolate, Simply Nature Chia Seeds, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seiler2k
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