Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 159,62g | Carbh: 103,93g.
Desayuno: Änglamark Havregryn, ICA Frukt & Bär, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey Isolate. Almuerzo: Livsmedelsverket Sötpotatis, Rose Kyckling Bröstfile, Go Green Gröna Linser. Cena: ICA Torskfilé, ICA Basic Potatis. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Chocolate , Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Renée Voltaire Honung, Risenta Linskakor, Rabenhorst Morot, Wellnox Rå Rödbeta, Favorit Pressad Apelsinjuice, Kung Markatta Pressad Ingefära , Boiled Egg. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathalillalie
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