Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 90,56g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Soanfresh Guacamole Premium, Huevo, Mercadona Jamón Cebo Ibérico, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Cena: Lidl Jamón Cocido Extra, Soanfresh Guacamole Premium, Eroski Tortitas de Maíz, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Hacendado Bizcochos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Subir Escaleras - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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