Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 108,76g | Prot: 157,76g | Carbh: 215,50g.
Desayuno: Jocko molk Chocolate Peanut Butter Protein Powder. Almuerzo: Kung Pao Chicken. Cena: Logan's Roadhouse Pabst Blue Ribbon - 16Oz, Great Value Tater Tots, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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