Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DarkKnight73
Diario
25 jun. 24
Diario de DarkKnight73, 25 jun. 24
Perfil de DarkKnight73
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
129,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
21,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2024:
977 kcal
Grasa: 36,40g | Prot: 102,59g | Carbh: 49,89g.
Desayuno:
Dairyland 2% Cottage Cheese, Maple Leaf Top Dogs.
Almuerzo:
Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Brüst Protein Coffee Light Roast, Coffee with Cream.
más...
1093 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
way to go! 👏👏
25 jun. 24 por el miembro:
doorknocker26
Awesome 👏
26 jun. 24 por el miembro:
Val_Lily
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DarkKnight73
Ver la Historia Completa