Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 102,18g | Prot: 139,20g | Carbh: 358,80g.
Desayuno: Soldiers Nutrition Creatina, Cuscuz (Cozido), Bananas, Ovo Frito. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranja Lima, Feijão Carioca Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite em Pó Integral, Laranja Lima. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lele.1981
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