Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 66,32g | Carbh: 199,70g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Vaffel Вафля Штрудель Mini, Vaffel Тыквенный Суп. Cena: SOJ Marshick, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Абрикосы, Помидоры, Мегамарт Котлета из Трески Жареная. Pasa Bocas / Otros: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Невский Кондитер Дунькина Радость, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|