Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 46,69g | Carbh: 165,03g.
Desayuno: Голубика, Дикси Киви, Пятерочка Персик, Абрикос, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо Хасс, Салаты с Поля Руккола Радиччо , Шпинат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Баклажан, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Некрасовская Ферма Йогурт Питьевой Натуральный 1%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Almuerzo: Абрикосы, Голубика, Черешня, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Персик, Самокат Томатная Паста, МАН Скумбрия на Пару, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, ВкусВилл Петрушка, Укроп, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Пятерочка Кабачок, Магнит Баклажан, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Cena: Черешня, Голубика, Пятерочка Грейпфрут, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Очищенные Семена Подсолнечника, Narmak Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Кабачок, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Самокат Капуста Квашеная с Морковью, Сладкий Лук, Магнит Баклажан, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мистер Грин Салат-Латук. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Овсяное Молоко, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.efremova
|