Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 126,16g | Carbh: 164,78g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Mätti Muesli Банан и Шоколад. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Экспонента, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 9%, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Бородинский, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gaspar94
|