Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 112,37g | Prot: 150,41g | Carbh: 80,47g.
Desayuno: Abatanado, Sumo de Limão. Almuerzo: Super Bock Mini, Nespresso Café Expresso, Camarão no Forno ou Grelhado, Mangas, Ovo Cozido, Alface. Cena: Abacate, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Continente Salada Gourmet, Iswari Psyllium, Óleo de Coco, Dovo Clara de Ovo, Salsa, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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