Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 77,19g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Урбеч Кокосовая Паста, Брест Литовск Простокваша 4%, Огурец (без Кожуры), Творог 9%, Орехи Кешью, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Am Food Хумус Алтайский с Черемшой, Картошка Печеная, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Окей Брокколи Отварная, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Бразильские Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перепелиное Яйцо, Рыбный Бульон. Almuerzo: Оливковое Масло, Кета, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Am Food Хумус Алтайский с Черемшой, Яйцо Куриное, Черешня, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рыбный Бульон, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Урбеч Кокосовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|