Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 84,10g | Carbh: 74,48g.
Desayuno: Орехи Кешью, Урбеч Кокосовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Творог 9%, Рыбный Бульон, Соевый Соус, Увелка Зелёная Гречка, Горбуша на Пару, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Редька, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бразильские Орехи. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Увелка Зелёная Гречка, Перекресток Грейпфрут Красный, Морковь, Рыбный Бульон, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Краски лета Овощи для Жарки по-Китайски, Филе Индейки, Брокколи. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|