Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 38,88g | Carbh: 179,05g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Weißwein, Gekochte Grüne Erbsen, Ocean Trader Alaska Seelachs Paniert, Kohlrabi, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Pyraser Radler, Lätta Halbfettmargarine, Der Beck Tessino, Wiltmann Zwiebelwurst. Pasa Bocas / Otros: Lidl Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Bon Gelati Premium Eis Erdbeer Joghurt . más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert_Kal
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