Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 87,56g | Carbh: 77,80g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Deli Sliced Ham, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Almuerzo: Wal-mart Deli Marketside Southwest Salad, Deli Sliced Ham, Celery, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Red Onions, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Provolone Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 4 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Ducharse - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 4 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gswizzle
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