Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 79,66g | Carbh: 271,14g.
Desayuno: Oranges, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Bananas , Planters Salted Peanuts (1 oz), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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