Diario de AllieLittles, 23 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2015:
1555 kcal Grasa: 59,98g | Prot: 43,90g | Carbh: 215,66g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Pancakes with Butter and Syrup, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). más...
1953 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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