Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 32,74g | Carbh: 144,14g.
Desayuno: Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Zeytin. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kıymalı Yumurta, Sarımsak, Makarna, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tulumba Tatlısı, Napolyon Kirazı, Çilek, Şeftali, Nektarin, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meral T.
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