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Okay Okay.. Hier mag ik tevreden mee zijn😊🏋♀️
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 67,10g | Carbh: 65,39g.
Desayuno: Monster Energy Ultra , AH Ongebrande Cashewnoten, Gekookt Ei, Maza Hoemoes, Calvé Pindakaas 100% Pinda’S , AH Dunne Maiswafels Proteïne. Almuerzo: Maza Hoemoes, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Dunne Maiswafels Proteïne, Gekookt Ei. Cena: AH Dunne Maiswafels Proteïne, Zaanse Mayonaise, AH Kipreepjes Gerookt , Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
XCO - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
27 jun. 24 por el miembro: SabineS85
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Jaja, de 70 is eindelijk weer in zicht! Hoe was jouw weging deze ochtend?
27 jun. 24 por el miembro: Mirre1210
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Ook een -0,6 dus dat was fijn dus 1,3kg in 2 dagen. Hopelijk morgen nog een min om het weekend in te gaan 😁
27 jun. 24 por el miembro: SabineS85
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27 jun. 24 por el miembro: Mirre1210
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27 jun. 24 por el miembro: keto_danny
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27 jun. 24 por el miembro: Mirre1210
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27 jun. 24 por el miembro: gezonderleven
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Jazeker, dat geeft weer hoop!🥰
27 jun. 24 por el miembro: keto_danny
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27 jun. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
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Peso Histórico de Mirre1210
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