Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 92,50g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Salami, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Blaubeeren. Almuerzo: Rapsöl, Pellkartoffeln, Aldi Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Parmesan (Hart), Monte Castello Hartkäse , Gurke (Geschält), Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Pellkartoffeln. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pebbles_65
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