Diario de riddick:-), 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1286 kcal Grasa: 83,43g | Prot: 122,03g | Carbh: 14,16g.   Desayuno: Ligeresa Mayonesa, Huevo Cocido, Gancedo Nueces Peladas Pecanas. Almuerzo: Hacendado Fuet Espetec Extra , Carrefour Queso Curado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrecot, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate . Cena: Hacendado Caldo de Pollo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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