Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 93,45g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: ВкусВилл Сгущеное Молоко с Малиной, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Сахар, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: ВкусВилл Творожные Ушки, ВкусВилл Курабье Бакинское, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Простоквашино Сметана 20%, Виктория Перловка с Овощами, Поджарка, Куриная Грудка на Пару. Cena: Barilla Макароны Вареные , Владкон Тунец Желтоперый Филе, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шарики с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрикос, Магнит Яйцо Варёное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|