Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 108,53g | Carbh: 96,12g.
Desayuno: Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch, Sukrin Erythritol, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Corned Beef, Coleslaw, Hellmann's Low Fat Mayo, Low Carb Seeded Rolls. Cena: Aldi Sugar Free Creamy Strawberry Sweet, Low Carb Seeded Rolls, Chicken Breast, Onions , Tesco Cheese Slice, Mushrooms , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosebud73
|