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27 jun. 24
Diario de DomOlive, 27 jun. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2024:
1563 kcal
Grasa: 64,17g | Prot: 51,66g | Carbh: 202,49g.
Desayuno:
Coffee with Sugar.
Almuerzo:
Bananas , Ruffles All Dressed.
Cena:
Keurig Hot Chocolate, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine.
Pasa Bocas / Otros:
Doritos Nacho Cheese.
más...
2087 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great!
27 jun. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
👏👏
27 jun. 24 por el miembro:
doorknocker26
Thank you!
28 jun. 24 por el miembro:
DomOlive
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