Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 138,63g | Carbh: 109,53g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Café, Tomates Cereja, Itambé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão de Forma Zero. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Clara de Ovo, Sadia Queijo Prato Lanche. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillucas
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