Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 153,40g | Carbh: 233,68g.
Desayuno: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Olive Oil, Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Almuerzo: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Myprotein Impact Whey, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Cena: Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Good & Balanced Mixed Almonds. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bitesize Shredded Wheat, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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