Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 70,89g | Prot: 77,66g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho con Nueces, Trapa Bombones de Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo, Trigo Sarraceno, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 100% Cabra, Café, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Café, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Nectarinas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Queso Feta, Pepino (Pelado), Hacendado Salmón Marinado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido. Cena: Hacendado Orejones de Albaricoque, Aceite de Oliva, Melón , Pechuga de Pavo, Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Coles de Bruselas , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Apple Pie, Avellanas, McDonald's Cono Helado. más...
|
|
1270 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_desayuna_sano
|