Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 83,76g | Prot: 102,05g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Del Monte Avocado, Toasted White Bread , Water . Almuerzo: Water , Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Scrambled Egg , Lemonade, Lychee, Banana Pancakes. Cena: Chinese Fried Rice, Boiled Egg, Fish, Salmon Sashimi, Conch (Baked or Boiled) , Luxury Canadian Snow Crab Legs & Claws, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chinese Vegetable, Wegmans Watermelon, Fruit, Cooked Clams, Cream of Corn Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Water , Heineken Heineken Beer. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JeannieT13
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