Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 144,45g | Carbh: 278,97g.
Desayuno: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 旺來昌 熟烤杏仁粒, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 水煮蛋. Almuerzo: 中華 板豆腐, 清炒翠玉瓜, 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 白飯, 控肉. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 清炒洋蔥, 全聯 雞胸肉去皮, 炒花菜, 白飯. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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