Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 86,86g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: Plantanika Концентрат Растительного Белка Тыквенный, ВкусВилл Колбаса Пшеничная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Черешня, Петрушка, ВкусВилл Нут Отварной, Капуста Белокочанная. Cena: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кинза, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|