Diario de janebennett, 28 jun. 24

All visitors are gone, so now it's time to concentrate on me 🤞🏻
81 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
1183 kcal Grasa: 44,79g | Prot: 85,01g | Carbh: 115,12g.   Almuerzo: Apples , Sainsbury's Skimmed-Milk, Kefir. Cena: Tesco Finest Cauliflower Cheese, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Tenderloin) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Tea with Skimmed Milk, Coffee, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water. más...
2107 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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