|
Helal lan sana yusufi / 1 gün diyet bozma 3 gün diyet
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 75,87g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Yeşil Elma, Zeytinyağı, Yeşil Erik, Fındık, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Piliç Füme, Kerem Labne, Kıyma, Yumurta, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Sarımsak, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Normal köfte, Altınbaşak tatlısı. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o1Busra
|