Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 111,36g | Prot: 145,39g | Carbh: 37,93g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Brasfrut Polpa de Coco, Queijo Mozzarella, Ovo, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Morangos, VPX Whey Protein SRO. Almuerzo: Peito de Frango, Paleta Bovina, Pepino (com Casca), Alface Americana, Rúcula, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon em Cubos, Coco, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sococo Flococo, Itambé Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiceFranco
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