Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 150,61g | Carbh: 255,73g.
Desayuno: Село Зелёное Творог 5%, Хуторок Сметана 15%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Cena: Нектарин, Лапша, Суп из Говядины, Гусиное Мясо, Очаковский Квас. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Банан. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rust_Am
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