Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 126,48g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Pão Francês, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Avocado, Abobrinha Cozida. Cena: Avocado, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Quaker Farelo de Aveia, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Brigadeiro, Coxinha de Festa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deborah_lacerda
|