|
5.7
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 113,11g | Prot: 73,52g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Овсянка, Каша, Ленивая Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Almuerzo: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Рис Вареный, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сэн Сой Нори. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|