Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 106,64g | Carbh: 176,41g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мой чай, Fish House Форель Слабосолёная, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Хлебодар Лаваш Армянский. Almuerzo: Помидоры, Хлебодар Лаваш Армянский, Десерт Чиа, Мясо по французски. Cena: Мой чай, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочная Станция Ряженка 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Мой кофе. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|