Diario de julikell, 24 jul. 15

Gee, scones sure do have a (poop)load of calories! (420!)
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2015:
2167 kcal Grasa: 81,04g | Prot: 94,39g | Carbh: 268,73g.   Desayuno: Starbucks Blueberry Scone, Coffee with Cream, Chobani Lemon Greek Yogurt (Small). Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Peas and Corn, Baked or Broiled Salmon. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Chocolate Ice Cream, Brach's Root Beer Barrels. más...
2524 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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