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108 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 100,42g | Prot: 72,88g | Carbh: 44,17g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Almuerzo: K-Classic Mandeln Ganz , Gekochtes Ei, Sylter Honig-Senf Salatsauce, Bio Natives Oliven Öl Extra, Tomaten, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Cena: J. D. Gross Edelbitter 90%, K-Classic Schinken-Wiener Light, K-Classic Mandeln Ganz, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, Knorr Chili Con Carne, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Johannisbeeren, Stachelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
.... läuft 👍 Wünsche ein schönes Wochenende, liebe Sandra 😉🙋
29 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
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Na das ist doch mal was 😁💪🥳
29 jun. 24 por el miembro: EluElaEli
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Ja große Freude. Vielen Dank Eva und EluElaEli.🤗
29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Gut gemacht sandra wieder so👍👏👏😘
29 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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29 jun. 24 por el miembro: Tessa!1960
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29 jun. 24 por el miembro: DoVogel
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👍🏼👍🏼👍🏼Sandra 😃. Sehr schööööön!
29 jun. 24 por el miembro: Dane2024
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So kann das Wochenende starten👍🏻
29 jun. 24 por el miembro: Plan2024
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29 jun. 24 por el miembro: ines-h
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29 jun. 24 por el miembro: Meli1380
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29 jun. 24 por el miembro: Chocoholic85
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29 jun. 24 por el miembro: Lolli-1
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29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Dane2024 war Zeit für einen Sprung 🤸. Post von Eva ist angekommen 🤣
29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Ja Plan24 nur gut es ist Wochenende. Erholung 🤗Dir uch ein schönes Wochenende 🌼
29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Danke Ines und Meli für die Unterstützung 😘
29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Chocoholic jetzt ist man wieder beruhigte, nach vielen Schwankungen wieder etwas runter. Danke dir ,schönes Wochenende 🌺
29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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Huhu Lolli ich hoffe du hattest nicht all zuviel Stress. Und hast auch was gegessen. Ich habe noch nicht alle Post durchgesehen. Bin gespannt was es bei dir gebracht hat,außer Wohlbefinden. 🤗
29 jun. 24 por el miembro: Hundesan
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